Dental Erosion

5 March 2016

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Dental erosion is defined as the irreversible loss of tooth structure due to exposure to acid. Learn what the causes of dental erosion are, who is dental erosionat risk and how to control it to protect your teeth.

The source of this acid exposure can be from within the body (intrinsic source) or from outside of the body (extrinsic source).

Example of the intrinsic source are those people who experience gastric reflux or recurrent vomiting. Example of the extrinsic source can be found in some of the most popular regular foods and drinks such as carbonated drinks, sports drinks, wine, fruit juice, citrus fruit, medications, e.g. Vitamin C, aspirin and some iron preparation.

It is advisable to wait at least 30 minutes after eating before brushing your teeth.

Saliva plays an important role in buffering acids inside the mouth and reduces their effect on the tooth structure. It is the mouth natural cleaning system. Saliva dilutes and washes away food particles and acids as well, so in case of dry mouth erosion can result quicker.

Who is at risk of dental erosion?

-People with high intake of acidic drinks or food

-People that have dry mouth or little saliva

-People who drink little water

-People that drink large amounts of caffeine

-People that are dehydrated due to their active life style.

 

How to control dental erosion.

Mostly it is related to your life style, decreasing the factors that put you at risk and favouring those that strengthen the teeth against acid attack.

-Drink plenty of water every day

-Prefer milk or non-acid drink against carbonated soft drinks, fruit drinks,

-Drink with a straw and avoid sipping and swishing

-Avoid acidic foods and drinks

-If you have acidic foods or drinks do not brush your teeth during the next 30 minutes

-Use a soft tooth brush and fluoridated toothpaste

-Visit your dentist regularly

-Brush your teeth twice a day with a fluoride tooth paste[:es]

La erosion dental se define como la perdida irreversible de la estructura dentaria causada por la exposicion al acido. Aprenda cuales son las causes y como controlar y prevenir la erosion dental.dental erosion

La fuente de esta exposicion acida puede provenir de nuestro organismo (fuente intrinseca) o desde fuera de nuestro organismo (fuente extrinseca).

Ejemplos de la fuente intrinseca son el reflujo gastrico o vomitos recurrentes.

Ejemplos de la fuente extrinseca pueden encontrarse en algunas de las comidas o bebidas mas populares como por ejemplo bebidas carbonatadas ( Coca Cola y similares), bebidas  energeticas, vino, jugo de frutas, frutas citricas, medicinas como la vitamin C, Aspirina etc.

Es aconsejable esperar por lo menos 30 minutos antes de cepillarse los dientes despues de haber comido o bebido alguno de los alimentos enumerados anteriormente, puesto que despues de este tiempo el esmalte es menos propenso a erosionarse.

La saliva juega un papel importante en neutralizar los acidos dentro de la boca y reduce su efecto perjudicial sobre la estructura dentaria.  La saliva es el sistema natural de limpieza de la boca, ya que diluye los acidos y remueve las particulas de alimento, de otro modo en caso de sequedad bucal la erosion puede ocurrir rapidamente.

 

Quien esta en riesgo de erosion dental?

 

-Personas que toma muchas bebidas acidas o come muchas comidas acidas.

-Personas que padece de sequedad bucal (poca saliva).

-Personas que bebe poca agua.

-Personas que consume gran cantidad de cafeina.

-Personas que esta deshidratada debido a su estilo de vida muy activo.

 

Como controlar la erosion dental.

-Beber suficiente agua todo los dias

-Preferir leche o bebidas no acidas a los jugos de fruta o bebidas carbonatadas.

-Si toma bebidas acidas use una pajita o pitillo y trague rapidamente sin mantener la bebida dentro de la boca por mucho   tiempo.

-Evitar comidas acidas.

-Si ha consumido bebidas o comidas acidas no se cepille los dientes hasta 30 minutos despues de haberlas consumido.

-Use un cepillo de dientes suave

-Visite su dentista periodicamente para asi poder detectar la erosion dental tempranamente.

-Cepille sus dientes, al menos, dos veces al dia con una pasta de diente fluorada[:]

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